Berichten

Trainingsschema November

Hallo allemaal

Op de ledenpagina vind je het trainingsschema voor de maand november weer,.

Het is gebaseerd op het cross seizoen. Ik probeer met de training het lopen van een cross wat te simuleren.

Zoals jullie kunnen zien zijn het pittige trainingen waar je sterk van wordt, en waar een opbouw in zit.

Veel trainingsplezier en loop ze 😉

Groetjes van Pierre

Geef een reactie