Clubnieuws

Uitslagen en foto’s online

Met een beetje vertraging staan de foto’s en de uitslagen van de KBC-cross dan toch online. Je vind deze op de veldloop– of fotopagina. Ook de uitslagen van de Bikeaholic Off-Road Duathlon van 28 februari staan online en vind je op de wedstrijdpagina. Een eerste reeksje met sfeerbeelden van Inge staan op de fotopagina.

Trainingsschema februari online

Hallo allemaal Hierbij het trainingsschema voor de maand februari. Een leuk schema welke niet alleen afwisselend is in de interval afstanden, maar ook in de te lopen tempo’s. Veel plezier tijdens de trainingen. Deze maand staat de core stability  centraal binnen de loopscholing. Het schema spreekt voor zich maar het doel van de trainingen zal []

LGP opent het nieuwe jaar met Oliebollenloop

Tradities zijn er om in ere te houden en dus ook dit jaar werd het nieuwe jaar ingelopen met een oliebollenloop. Een gezamenlijke duurloop gevolgd door een nieuwjaarsdrink met verse oliebollen. Sfeerbeelden van de nieuwjaarsdrink met overhandiging van de groepsfoto’s aan Herman en Agnes vind je in dit album.

Nieuwe cursus ‘Lopen voor Beginners’ uit de startblokken.

Zaterdag 9 januari startte de nieuwe cursus ‘Lopen voor Beginners’. Een 25-tal sportievelingen zetten hun goede voornemens onmiddellijk om in daden en begonnen met frisse moed aan onze cursus. Er zaten zelfs een aantal oude gezichten bij die na een periode zonder lopen, de draad toch weer wilden oppakken. De sfeer zat goed, dit wordt []

Schema januari

Hallo allemaal Op de schemapagina  alweer het eerste schema voor het nieuwe jaar. Maar eerst wens ik iedereen persoonlijk, maar ook de partners en de familie een heel goed , sportief en gezond 2016 en dat het een jaar mag worden van mooie sportieve momenten. Het schema spreekt voor zich maar het doel van de trainingen zal []

Nieuwe cursus Lopen voor Beginners.

Na een onderbreking van een jaar, starten we volgend jaar terug met een nieuwe cursus ‘Lopen voor Beginners’. Wil je je goede voornemens onmiddellijk in daden omzetten dan kan je samen met ons starten op zaterdag 09 januari 2016. Inlichtingen en inschrijven op onze cursuspagina.

Schema november beschikbaar

De schema’s voor november zijn beschikbaar op de schemapagina. Vanaf deze maand gaan we ons richten op het cross seizoen. Dit betekend dat de intervallen korter worden met  een langere afstand als afwisseling. Op deze manier werken we aan de snelheid in combinatie met herstel. Hiermee kun je tijdens een wedstrijd je voordeel doen. Tijdens []

Schema oktober online

Hallo allemaalOp de schemapangina het schema voor de maand oktober. Ook deze maand bestaat het schema uit verschillende afstanden en pauzes. Wederom zijn de pauzes verschillend en zal er een beroep gedaan worden op jullie herstel en conditie. Hierdoor krijgen we wederom een intensieve training. Hiermee kun je tijdens een wedstrijd je voordeel mee doen. []

Afscheid Agnes en Herman

(foto: vlnr.: Bart Smeets (langst actief lid), Herman In ’t Veen, Paul Jaspers (oud-voorzitter),  Agnes van der Voet en Johan Bogers (voorzitter)   Na een carrière van 20 jaar, namen het trainersduo Agnes en Herman op 16 september l.l. afscheid van onze club. Met een receptie aan de piste waar zij vele jaren trouw ‘hun lopers’ []

Schema’s september online

Hallo allemaal Op de schemapagina het schema voor de maand september. Deze maand bestaat het schema uit verschillende afstanden en wisselende pauzes. Hierdoor krijgen we een intensieve training. Dit betekend dat er tijdens de trainingen korte pauzes voorkomen waardoor de belasting toeneemt. Hiermee kun je tijdens een wedstrijd je voordeel mee doen. Hoe het precies werkt []