Berichten

Seniors: trainingschema voor mei staat on-line

Het nieuwe trainingsschema van Pierre kan gedownload worden op onze ledenpagina.

Ook deze keer zit er weer een opbouw in het schema.
Zoals je kunt zien wordt de afstand en intensiteit iedere week iets meer.
Met als hoofddoel eind mei een Coopertest

 

Geef een antwoord