Berichten

Schema november beschikbaar

28 oktober 2015 - Clubnieuws, Trainingsschema's - 0 reacties

De schema’s voor november zijn beschikbaar op de schemapagina.

Vanaf deze maand gaan we ons richten op het cross seizoen. Dit betekend dat de intervallen korter worden met  een langere afstand als afwisseling.

Op deze manier werken we aan de snelheid in combinatie met herstel.

Hiermee kun je tijdens een wedstrijd je voordeel doen.

Tijdens de training zal ik het doel van de training verder toelichten.

 

Veel loop en trainingsplezier,

Groetjes van Pierre

Geef een antwoord