Berichten

laatste info – Bikeaholic Offroad Duathlon 2017

28 februari 2017 - Off-Road Duathlon, Wedstrijden - 0 reacties

De voorinschrijvingen zijn afgelopen. Enkel op zondag 5 maart kan er nog ingeschreven worden voor alle 3 de wedstrijd formules korte en lange afstand – SOLO of DUO en voor kids. Programma: 9u30 opening secretariaat 11u30 START korte , discovery afstand 13u00 START kids duathlon 14u00 START lange, adventure afstand Locatie: camping de watertoren Steenovenstraat […]

Bikeaholic Offroad Duathlon 2017 inschrijvingen geopend

31 december 2016 - Off-Road Duathlon, Wedstrijden - 0 reacties

Oudjaar zijnde, rest er niet al te veel tijd meer om goede voornemens te maken. Om je beloften kracht bij te zetten, is dit misschien de ideale moment om in te schrijven voor onze Offroad Duathlon 2017. De wedstrijd is, wereldwijd, bekend vanwege het prachtige MTB-parcours, waar menig veldrijder zijn skills heeft aangeleerd. Toch maken we ons sterk dat het parcours […]

Schema’s september

6 september 2016 - Trainingsschema's - 0 reacties

Hallo allemaal Helaas de vakantieperiode zit erop, en de kinderen zijn weer naar school. Jullie hebben kunnen genieten van een welverdiende vakantie, dus deze maand we gaan er weer voor. Op de schemapagina vinden jullie het trainingsschema voor de maand september. Hieronder een beetje toelichten over het beoogde doel. De training is opgesteld als een intensieve training. Het […]

Geslaagde Avondjogging van Lillo

16 juli 2016 - Clubnieuws, Foto's, Wedstrijdverslagen - 0 reacties

Ondanks de wegenwerken vonden toch een 80-tal sportievelingen hun weg naar het pittoreske Lillo. Zij liepen een uur lang rondjes van 2,5 km over de Scheldedijk en door Lillo en genoten van een mooie zonsondergang. Foto’s van deze avond vind je in dit album.

Schema juni online

3 juni 2016 - Trainingsschema's, Wedstrijden - 0 reacties

Hallo allemaal Hierbij het trainingsschema voor de maand juni. Zoals ook vorige maand, gaan we deze maand verder met de kortere afstanden. Het doel van deze trainingen is om de huidige snelheid en inhoud te verbeteren Daarnaast heb ik 2 nieuwe lokale wedstrijden opgenomen in het schema. Het zou geweldig zijn als we hier als […]

Lopen voor beginners: De eindproef

6 mei 2016 - Clubnieuws, Foto's, Resultaten leden - 0 reacties

Afgelopen weekend liepen de deelnemers van de cursus ‘Lopen voor Beginners’ hun eindproef. Alle deelnemers slaagden met glans in hun opdracht een ontvingen het begeerde loopdiploma uit handen van onze voorzitter Johan Bogers. Foto’s van deze eindproef vind je terug in dit fotoalbum op de homepagina van onze website en op Youtube vind je dit […]

Schema mei

6 mei 2016 - Clubnieuws, Trainingsschema's - 0 reacties

Beste loopvrienden, Op de schemapagina het trainingsschema voor de maand mei. Deze maand gaan we ons richten op de kortere afstand. Welke elke week wordt afgesloten met een 1000m. Doel is om te kijken of dat de training bijdraagt aan een laatste 1000m welke sneller is dan de 1ste 1000m. Veel plezier tijdens de trainingen.

Trainingsschema april

6 april 2016 - Clubnieuws, Resultaten leden, Trainingsschema's - 0 reacties

Op de schemapagina het schema voor de maand april. Deze keer ligt de nadruk op uithoudingsvermogen in combinatie met versnellingen. De training heeft een extensieve met hierbij een intensief versnelling moment. Dit betekend dat je bewust moet zijn van je eigen tempo en hierbij goed weet te doseren in combinatie met herstellen. Zal dan ook tijdens […]

Recente updates

1 maart 2016 - Clubnieuws, Foto's, Off-Road Duathlon, Trainingsschema's - 0 reacties

Voor onze leden werd het nieuwe trainingsschema op de schemapagina geplaatst. Van Chris Hofkens en Dirk Degroeve kregen we twee prachtige fotoreeksen van onze jongste duathlon toegespeeld. We hebben deze uiteraard aan onze fotopagina toegevoegd. Nogmaals onze dank voor de prachtige beelden. Indien er nog fotografen zijn die hun foto’s willen delen met ons, graag […]

Uitslagen en foto’s online

29 februari 2016 - Clubnieuws, Foto's, KBC-Cross, Off-Road Duathlon, Wedstrijden, Wedstrijdverslagen - 0 reacties

Met een beetje vertraging staan de foto’s en de uitslagen van de KBC-cross dan toch online. Je vind deze op de veldloop– of fotopagina. Ook de uitslagen van de Bikeaholic Off-Road Duathlon van 28 februari staan online en vind je op de wedstrijdpagina. Een eerste reeksje met sfeerbeelden van Inge staan op de fotopagina.