Resultaten leden
Lopen voor beginners: De eindproef
Afgelopen weekend liepen de deelnemers van de cursus ‘Lopen voor Beginners’ hun eindproef. Alle deelnemers slaagden met glans in hun opdracht een ontvingen het begeerde loopdiploma uit handen van onze voorzitter Johan Bogers. Foto’s van deze eindproef vind je terug in dit fotoalbum op de homepagina van onze website en op Youtube vind je dit […]
Trainingsschema april
Op de schemapagina het schema voor de maand april. Deze keer ligt de nadruk op uithoudingsvermogen in combinatie met versnellingen. De training heeft een extensieve met hierbij een intensief versnelling moment. Dit betekend dat je bewust moet zijn van je eigen tempo en hierbij goed weet te doseren in combinatie met herstellen. Zal dan ook tijdens […]
Iron-Man Mallorca
Eerder deze maand namen Nancy Sterk en Stefan Peeters deel aan de Iron Man Triathlon van Mallorca. Na Lanzarotte en Hawaï was dit voor Nancy haar derde volledige triathlon. Hoe Stefan aan dit avontuur begon, wat hem dreef en hoe het hen verging schrijft Stefan ons in een leuk verslag dat we graag met u […]
Wedstrijdnieuws
Heel wat LGP-namen te gezien op de uitslagen van diverse wedstrijden in de regio. De wedstrijd waar we de meeste LGP-leden zagen finishen, was ongetwijfeld de Night Run in Deurne. Opmerkelijkste prestatie daar was Hilde Vermeiren die in haar reeks (D70+) eerste werd en nog opmerkelijker, ruim meer dan de helft van alle deelnemers voorblijft. […]
Gert Beyers liep mee in de Halve Zolenloop..
Het moeten niet altijd grote wedstrijden zijn die in de belangstelling komen te staan. Eind juni nam Gert (Beyers) deel aan de Halve Zolenloop, een kermiswedstrijd in Nieuwmoer (Kalmthout). Zijn relaas lees je hieronder. Bedankt Gert voor het fijne verslag. Halve Zolen Loop maandag avond 30 juni 2014 Eind juni is het in Nieuwmoer steeds […]
Ruime delegatie in Knokke
Elk jaar organiseert men op 1 mei in Knokke een 10 K. Al even traditioneel kunnen we daar een ruime LGP-delegatie tegen het lijf lopen. We vernamen dat vooral de deelnemers van de short run het zwaar hebben gehad. Van bij de start viel het water met bakken uit de hemel. Toch hebben een aantal […]
10 miles Antwerpen
Weer heel wat LGP-geel op de DVV Antwerp 10 miles. We ontvingen heel wat leuke reacties en ondanks de drukte hebben we het vermoeden dat iedereen genoten heeft van dit loopfestijn. Met mondjesmaat kregen we tijden binnen van onze leden, je kan deze raadplegen op de tijdenpagina. Hieronder ook nog een leuke fotoreeks van onze […]
Veel LGP-geel in Antwerp Urban Trail
Er waren heel wat LGP-ers te spotten in de Antwerp Urban Trail van 16 maart 2014. Supporters telden er minstens 24 en de lopers zelf, telden heel wat bekende supporters… Het parcours zag er iets anders uit dan vorig jaar. De stadsfeestzaal verdween van de route en in de plaats stond een passage door het […]
Duathlon Wachtebeke, de sportieve verjaardag van Gert
Gert Beyers moest kiezen tussen een verjaardag vieren of afzien op de duathlon van Wachtebeke. Hij koos voor het laatste. Zijn relaas vind je hieronder. Vanaf augustus staat bij mij weeral de winterplanning op het programma. Kalenders van duathlons raadplegen en planning maken. Dit jaar schoot ik wat later in actie wegens werkdrukte en organisatie […]
‘Iron’ Nancy terug thuis
Vanmorgen landde Nancy Sterk terug op veilige bodem. Bij haar terugkeer uit Hawaï werd onze ‘Ironman’-lady welkom geheten door familie en supporters. Dat Hawaï een sterke indruk heeft nagelaten en dat zij terecht nog nageniet van haar prestatie in Hawaï staat duidelijk op haar gezicht af te lezen. We staan te popelen om haar verhalen […]