Trainingsschema’s

Schema augustus online

27 juli 2015 - Trainingsschema's - 0 reacties

Beste vrienden, Op de pagina met trainingsschema’s kan je vanaf heden het schema voor augustus downloaden. Zoals op de trainingen reeds medegedeeld is, zullen de eerste drie weken van augustus geen begeleide trainingen worden aangeboden. Dit omwille van het ongewild samenvallen van de vakantieperiodes van de trainers. De piste en kleedruimtes zijn wel beschikbaar. Voor […]

Schema juli online

7 juli 2015 - Trainingsschema's - 0 reacties

Hallo allemaal Op de schemapagina de schema’s  voor de eerste verlofmaand Juli. Hierin pakken we de korte afstanden weer op met een extra intensief blok. Dit betekend dat er in de training een piek belasting is ingebouwd, waar je tijdens een wedstrijd je voordeel mee kunt doen. Hoe het precies werkt ligt ik tijdens de training […]

Trainingsschema’s mei online

3 mei 2015 - Clubnieuws, Trainingsschema's - 0 reacties

Hoi allen, Op de ledenpagina de trainingsschema’s voor de maand Mei. Bijgevoegd de 3 verschillende schema’s voor groep 1, 2 en 3. Neem dus het trainingsschema wat het best bij jou past, onafhankelijk of dat je in groep 1, 2 en of 3 traint. Deze maand gaan we ons verder richten op de wat langere […]

Schema maart online

4 maart 2015 - Clubnieuws, Trainingsschema's - 0 reacties

Hallo allemaal Hier vinden jullie het nieuwe schema voor de maand maart. Ook deze keer is het schema van groep 3 toegevoegd op tab 3. Dus let goed op welk schema voor jou bestemd is, en kies het schema wat het best bij jou past. Deze maand staat het schema in het teken van een training welke […]

Schema februari online

2 februari 2015 - Trainingsschema's - 0 reacties

Op de schemapagina nieuwe schema voor de maand februari. Deze keer is het schema van groep 3 toegevoegd op tab 3. Dus let goed op welk schema voor jou bestemd is, en kies het schema wat het best bij jou past. As woensdag 4 februari ben ik niet aanwezig en zullen Agnes, Herman, Sebastian en […]

Schema januari 2015

7 januari 2015 - Trainingsschema's - 0 reacties

Hallo allemaal Allereerst wil ik iedereen een heel goed, sportief, gezond en liefdevol jaar toewensen. Niet alleen voor jezelf maar ook voor de gehele familie . We pakken het schema weer op na een zeer geslaagde “Oliebollenloop”. Ik heb nl 51 lopers en loopsters geteld welke gezamenlijk een mooie toer hebben gelopen. Ook is dit […]

Schema december on-line

9 december 2014 - Trainingsschema's, Wedstrijden - 0 reacties

Op de ledenpagina alweer de laatste trainingsschema voor dit jaar. In dit schema pak ik alvast een voorproefje op voor de trainingen welke gericht zijn op het cross seizoen. We gaan ons richten op de KBC cross voor volgend jaar. Zoals jullie kunnen zien is 17 december de laatste training van het jaar, omdat zowel […]

Trainingsschema November

31 oktober 2014 - Trainingsschema's, Wedstrijden - 0 reacties

Hallo allemaal Op de ledenpagina vind je het trainingsschema voor de maand november weer,. Het is gebaseerd op het cross seizoen. Ik probeer met de training het lopen van een cross wat te simuleren. Zoals jullie kunnen zien zijn het pittige trainingen waar je sterk van wordt, en waar een opbouw in zit. Veel trainingsplezier […]

Trainingsschema september

27 augustus 2014 - Trainingsschema's, Wedstrijden - 0 reacties

Hallo allemaal Op de ledenpagina publiceren we ondertussen het trainingsschema voor de maand september De verlof periode zit er voor de meeste weer op dus we gaan er weer voor Zoals jullie kunnen zien zit er een stevige opbouw in Maar dit is goed,zo net voor het winterseizoen Veel trainingsplezier en loop ze Veel loopplezier […]

Trainingsschema augustus beschikbaar

24 juli 2014 - Clubnieuws, Trainingsschema's - 0 reacties

Hoi allen, Het trainingsschema van augustus is beschikbaar op de ledenpagina. Zoals jullie weten heb ik verlof vanaf 23 juli tot aan 13 augustus Vanaf 20 augustus ben ik weer terug op de piste De trainingen zullen dus de komende periode door Agnes en Herman verzorgd worden. Veel trainingsplezier en voor diegene welke ook deze […]